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雾霾天气怎样预防雾霾带来的危害?

发布日期:2020-01-08 作者:杭州朝兴环境工程有限公司 点击:

1、外出戴口罩


如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。


2、饮食清淡多喝水


雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。


3、雾霾天气少开窗


很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,等太阳出来再开窗通风。


4、适量补充维生素D


这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。


专家有话说


雾霾天气,空气质量太差,经常在户外活动会引起呼吸道疾病,痰多咳嗽是近段时间的多发病,建议大家,雾霾天气尽量减少外出,多在室内活动。


本文网址:http://www.hzcxgc.com/news/524.html

关键词:工厂废气除臭设备,杭州餐饮油烟净化治理,净化处理设备

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